老年人能长期服用b12维生素
若安好维生素：老年人能长期服用b12维生素
b12维生素，也称为钴胺素，对于人体的健康非常重要，特别是对于老年人。它有助于红细胞生成、神经系统的功能以及dna合成。然而，任何药物或补充剂的长期使用都应在医生的指导下进行。
若安好维生素：老年人能长期服用b12维生素第 1 部分
老年人可能需要更多的b12，因为他们的吸收能力可能会随着年龄的增长而下降。许多老年人会出现b12缺乏的情况，这可能是由于胃肠道问题（如萎缩性胃炎）或者吸收不良引起的。因此，医生可能会建议老年人定期补充b12。
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长期服用b12通常是安全的，但是过量摄入也可能有副作用，如恶心、腹泻、皮疹等。所以，一定要按照医生的建议和推荐剂量服用。如果老年人没有特定的医疗条件导致b12吸收问题，他们可能只需要在饮食中确保足够的b12摄入，如通过吃富含b12的食物（如肉类、鱼类、乳制品和鸡蛋）。
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总的来说，老年人是否能长期服用b12，以及如何服用，应该根据个人的身体状况和医生的指导来决定。
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