成人维生素d剂量是多少
若安好维生素：成人维生素d剂量是多少
成人维生素D的推荐摄入量通常为每天600-800 IU（国际单位），但是这个数值可能因个人情况和医生建议而有所不同。在一些特殊情况下，如维生素D缺乏症，医生可能会建议更高的剂量。
若安好维生素：成人维生素d剂量是多少第 1 部分
需要注意的是，过量的维生素D摄入可能导致中毒，因此不应超过医生或营养师的建议剂量。如果您有任何疑问，最好咨询医疗专业人士。
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