带维生素c的水果蔬菜
若安好维生素：带维生素c的水果蔬菜
含有丰富维生素C的水果和蔬菜种类较多，下面是一些常见的例子：
### 水果
若安好维生素：带维生素c的水果蔬菜一、 **猕猴桃**：猕猴桃是维生素C含量非常高的水果之一。
若安好维生素：带维生素c的水果蔬菜二、 **柑橘类水果**（如橙子、柚子、柠檬）：这类水果不仅富含维生素C，还含有其他多种营养素。
若安好维生素：带维生素c的水果蔬菜三、 **草莓**：除了维生素C外，草莓还含有抗氧化剂和其他维生素。
若安好维生素：带维生素c的水果蔬菜四、 **番石榴**：这种热带水果也含有丰富的维生素C。
若安好维生素：带维生素c的水果蔬菜五、 **芒果**：虽然不如上述水果高，但芒果中也含有一定量的维生素C。
### 蔬菜
若安好维生素：带维生素c的水果蔬菜一、 **甜椒**（尤其是红色甜椒）：甜椒中的维生素C含量非常高。
若安好维生素：带维生素c的水果蔬菜二、 **西兰花**：不仅维生素C含量高，还有助于提高免疫力。
若安好维生素：带维生素c的水果蔬菜三、 **菠菜**：菠菜含有多种维生素和矿物质，包括维生素C。
若安好维生素：带维生素c的水果蔬菜四、 **西葫芦**：除了维生素C，还含有维生素A和其他营养成分。
若安好维生素：带维生素c的水果蔬菜五、 **西红柿**：西红柿中的维生素C含量虽不及上述某些蔬菜高，但也是良好的来源之一。
这些食物不仅可以帮助补充维生素C，还能提供其他重要的营养成分。日常饮食中合理搭配这些食物，有助于保持健康。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：覃**芝
维生素套餐：盒-百合康牌钙维生素D咀嚼片（牛奶味）60片*3盒
维生素測評：扫二维码无信息，相信天猫正品。物流卡了几天，我催问了两次，客服都没有及时核实答复。
维生素買家：感**y
维生素套餐：女维160粒【1天2粒】-无糖高钙片碳酸钙中老年人补钙骨质疏松腿抽筋女男维生素d3咀嚼片
维生素測評：补充营养很重要！
维生素買家：追**1
维生素套餐：42片约可食用1周【养护关节体验装】-禾博士钙维生素D液体钙儿童青少年孕妇乳母中老年男女性维d碳酸钙
维生素測評：物美价廉，多次购买了，可以验真伪。
维生素買家：t**7
维生素套餐：1500500*0粒x6盒实发一岁以下20粒*6盒【实际到手120粒】-渔夫堡钙加维维生素d软胶囊钙片中老年成人青少年男女补钙
维生素測評：正品，划算！
维生素買家：芳**6
维生素套餐：汤臣倍健维生素b族特惠装100粒*1瓶-纽斯葆牌钙维生素D咀嚼片香橙味成人孕妇儿童补钙海洋贝壳60天量
维生素測評：应该还行吧，还没有开始吃，好再继续购买
瀏覽“带维生素c的水果蔬菜”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：红薯维生素c吗含量高吗
下一篇：抗坏血酸钠是不是维生素c钠
