吃维生素e可以吃橙子吗女生
若安好维生素：吃维生素e可以吃橙子吗女生
当然可以。维生素E是一种脂溶性维生素，主要功能是抗氧化，保护细胞免受自由基的损害。而橙子富含维生素C和一些纤维素，可以帮助身体更好地吸收营养，并且增强免疫力。两者并没有冲突，一起食用对身体有益。但是任何食物都应该适量，过量摄入也可能带来不良影响。如果有特殊疾病或者身体状况，建议先咨询医生或营养师的意见。
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维生素测评：我是买来抗氧化，美白的；最近听一个老师的推荐的说是VC+柑橘生物类黄酮+芦丁可以抗炎，增强抵抗力；当然VC还能美白，这个是我查的，嘻嘻话说口腔溃疡的时候来两粒配合高含量的维生素B，第二天就不疼了。这个作用相信大家都不陌生了。
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