一吃维生素就拉肚子
若安好维生素：一吃维生素就拉肚子
有些人可能对维生素中的某些成分敏感，或者是因为摄入的量过大，可能会出现肠胃不适，包括拉肚子的情况。建议你可以尝试以下几种方法：
若安好维生素：一吃维生素就拉肚子一、 降低剂量：开始时可以从小剂量开始，逐渐增加到推荐剂量。
若安好维生素：一吃维生素就拉肚子二、 更换品牌或类型：有些品牌的维生素可能更适合你，或者你可能需要无添加剂、无麸质或其他特殊配方的维生素。
若安好维生素：一吃维生素就拉肚子三、 饭后服用：维生素最好在饭后服用，尤其是含有脂肪的餐食，可以帮助身体更好地吸收。
若安好维生素：一吃维生素就拉肚子四、 咨询医生：如果你的症状持续存在，你应该咨询医生或营养师，他们可以提供更具体的建议。
记住，虽然维生素和矿物质对健康非常重要，但过量摄入也可能有害。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**r
维生素套餐：盒】5个月量，低至24盒-美国乐力钙片螯合钙胶囊维生素D3碳酸钙女性中老年成人补钙镁锌片 -美国乐力钙片螯合钙胶囊维生素D3碳酸钙女性中老年成人补钙镁锌片
维生素测评：买来给宝宝备着的，物流比较快，挺好的
维生素买家：国**蜜
维生素套餐：B族60粒瓶-汤臣倍健钙镁锰锌维生素D3片90片 男女成年人钙 碳酸钙 -汤臣倍健钙镁锰锌维生素D3片90片 男女成年人钙 碳酸钙
维生素测评：废话不多，好
维生素买家：忆**人
维生素套餐：10g*10袋x2盒-迪巧孕妇钙片碳酸钙孕中期女士女性孕晚期维生素d3哺乳期专用补钙 -迪巧孕妇钙片碳酸钙孕中期女士女性孕晚期维生素d3哺乳期专用补钙
维生素测评：非常不错，已经多次购买了，家里长辈很喜欢
维生素买家：n**2
维生素套餐：氨糖软骨素钙片40片*盒0天量周期装-南京同仁堂钙镁锌维生素D软胶囊60粒补钙片骨质中老年人抽筋疏松 -南京同仁堂钙镁锌维生素D软胶囊60粒补钙片骨质中老年人抽筋疏松
维生素测评：家里老人一只吃这个牌子，正品。
维生素买家：枫**月
维生素套餐：400U*0粒x2盒+1盒巨可生18袋【星鲨D规格随机发】-生命维他复合维生素b族片120片女性男士成人儿童学生中老年钙铁锌 -生命维他复合维生素b族片120片女性男士成人儿童学生中老年钙铁锌
维生素测评：包装良好，物流正常。这是第二次购买了，挺好的。活动时候买的，比较划算。
浏览“一吃维生素就拉肚子”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：经常熬夜需要补充维生素什么
下一篇：儿童用维生素d什么牌子好一点
