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艾多美维生素b族

2025-04-02 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:23


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艾多美维生素B族产品是一种补充人体所需B族维生素的保健品。B族维生素包括多种水溶性维生素,如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、生物素(维生素H或维生素B7)、叶酸(维生素B9)和维生素B12(钴胺素)等。


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这些维生素在人体内发挥着重要的生理功能,比如参与能量代谢、维持神经系统健康、促进红细胞生成等。当日常饮食中难以获得足够的B族维生素时,可以通过服用维生素B族补充剂来满足身体需求。


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不过,在选择任何保健品之前,建议先咨询医生或营养专家的意见,以确保所选产品适合个人健康状况,并了解正确的使用方法。此外,保持均衡饮食是获取必需营养素的最佳途径。


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