红萝卜能补充维生素a还是b

若安好维生素：红萝卜能补充维生素a还是b

红萝卜富含维生素a，特别是β-胡萝卜素，这是一种可以在体内转化为维生素a的物质。维生素a对眼睛健康、皮肤、免疫系统和黏膜组织有重要作用。同时，红萝卜也含有一定量的维生素b群，包括维生素b1（硫胺素）、维生素b2（核黄素）和维生素c等，但并不是其主要营养成分。因此，红萝卜主要是提供维生素a的优秀来源。

刚刚有人购买了：

浏览“红萝卜能补充维生素a还是b”的人还阅读了

维生素b片和复合维生素b片的区别

人体需要维生素有哪些

维生素b6和维生素c能一起输吗

干眼症每天补充维生素a多少单位

长痘补充维生素b几

硼酸维生素e搽剂是什么药

吃什么补充维生素多的食物

肝功能不好能吃维生素b

与本文相关的文章

孕妇可以吃仁和的维生素c吗

花青素和维生素e的功效

济州牌维生素c1000

哪种维生素对眼睛好恢复视力

维生素b9可以长期服用吗

糖尿病补充维生素b12怎么服用

出汗多吃维生素c管用吗

维生素a和维生素e吃什么补充

富来欣维生素b的作用

阿乐奇维生素c咀嚼片的作用和功效

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：维生素b9可以长期服用吗

下一篇：糖尿病补充维生素b12怎么服用