维生素d能够促进钙的吸收吗为什么

若安好维生素：维生素d能够促进钙的吸收吗为什么

是的，维生素D能够促进钙的吸收。这是因为维生素D有助于增加小肠对钙的吸收效率，从而提高血液中的钙浓度。当人体内的维生素D充足时，肠道可以更有效地吸收食物中的钙，并将其输送到血液中。如果缺乏维生素D，那么即使饮食中含有足够的钙，身体也无法有效地吸收它。因此，维生素D在维持骨骼健康方面起着至关重要的作用。

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