老年人适合维生素d
若安好维生素:老年人适合维生素d
是的,老年人通常更适合补充维生素d。维生素d对于骨骼健康至关重要,因为它帮助身体吸收钙和磷,这两个矿物质对于维持骨骼强度和防止骨质疏松症非常重要。随着年龄的增长,人体的维生素d合成能力会下降,尤其是在没有足够阳光暴露的情况下,更容易出现维生素d缺乏。
若安好维生素:老年人适合维生素d第 1 部分
老年人由于行动可能不如年轻人灵活,户外活动时间可能减少,导致皮肤接触阳光的机会减少,因此更容易缺乏维生素d。此外,老年人的肠道对维生素d的吸收也可能减弱。
若安好维生素:老年人适合维生素d第 2 部分
因此,医生可能会建议65岁以上的老年人定期检查维生素d水平,并根据需要补充。但具体的剂量和补充方式最好由专业医生或营养师指导,因为过量的维生素d也可能有副作用。
刚刚有人购买了:
【若安好维生素25】老年人适合维生素d:【香菇来了】Swisse斯维诗男士复合维生素女营养综合代谢24042404图0
【若安好维生素25】老年人适合维生素d:【香菇来了】Swisse斯维诗男士复合维生素女营养综合代谢24042404图1
【若安好维生素25】老年人适合维生素d:【香菇来了】Swisse斯维诗男士复合维生素女营养综合代谢24042404图2
【若安好维生素25】老年人适合维生素d:【香菇来了】Swisse斯维诗男士复合维生素女营养综合代谢24042404图3
【若安好维生素25】老年人适合维生素d:【香菇来了】Swisse斯维诗男士复合维生素女营养综合代谢24042404图4
【若安好维生素25】老年人适合维生素d:【香菇来了】Swisse斯维诗男士复合维生素女营养综合代谢24042404图5
浏览“老年人适合维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章