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吃维生素b会使皮肤变黄吗

2025-04-01 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:21


若安好维生素:吃维生素b会使皮肤变黄吗


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是的,过量摄入某些维生素B族成员(如维生素B2,也称为核黄素)可能会导致皮肤和眼睛的黄色。然而,这种情况比较少见,通常只有在大量摄入补充剂时才会发生。正常饮食中获得的维生素B一般不会引起这种现象。


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若安好维生素:吃维生素b会使皮肤变黄吗第 1 部分

如果你担心自己摄入的维生素B过多,建议咨询医生或营养专家。他们可以提供个性化的建议,并帮助你确定是否需要调整你的饮食或补充剂摄入量。同时,请记得任何营养素的过量摄入都可能对健康产生不利影响,因此应遵循推荐的每日摄入量。


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