1岁以上宝宝维生素ad吃多少单位
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对于1岁以上的宝宝，维生素A和D的推荐摄入量会根据不同的国家和地区有所不同。在中国，通常建议每天补充维生素AD滴剂，其中含有适量的维生素A（如500微克）和维生素D3（如10微克或400国际单位）。但是，具体用量最好遵循医生或营养专家的建议，因为过量摄入这两种维生素都可能引起毒性反应。
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重要的是要注意，日常饮食也是获取这些维生素的重要来源。富含维生素A的食物包括动物肝脏、奶制品以及一些橙黄色的蔬菜和水果（如胡萝卜、南瓜等）。而维生素D可以通过晒太阳以及食用富含维生素D的食物（如鱼类、蛋黄等）来获得。
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总之，在给宝宝添加任何补充剂之前，请务必咨询专业医疗人员的意见。
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