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有专门的维生素d卖吗

2025-02-22 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:12


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是的,市面上有专门的维生素D补充剂出售。维生素D对于促进钙吸收、维持骨骼健康等方面非常重要。不过,在购买和使用之前,建议先咨询医生或营养专家的意见,以确定自己是否真的需要补充维生素D以及合适的剂量。过量摄入维生素D可能会导致中毒现象,对身体造成伤害。同时,日常生活中也可以通过适当的日晒和食物摄取来增加维生素D水平,比如鱼类、蛋黄等都含有丰富的维生素D。


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