吃维生素c有助于降
若安好维生素：吃维生素c有助于降
吃维生素C有助于增强免疫力，促进铁的吸收，抗氧化，以及维护皮肤、血管、骨骼和软骨的健康。但是，维生素C并不能直接“降”某个特定的东西，你可能是想问维生素C有什么作用或者效果。如果你是指降低某种物质或症状，请提供更多的信息，以便我能更准确地回答你的问题。请注意，虽然维生素C对身体有很多好处，但过量摄入也可能导致不良反应，因此建议按照推荐剂量服用。
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