100mg维生素e一天吃多少
若安好维生素：100mg维生素e一天吃多少
维生素e的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。一般来说，成年人每天的维生素e推荐摄入量为：
若安好维生素：100mg维生素e一天吃多少第 1 部分
- 成年男性：15毫克（mg）阿尔法生育酚当量（ala-de）
若安好维生素：100mg维生素e一天吃多少第 2 部分
- 成年女性：15毫克（mg）alae
若安好维生素：100mg维生素e一天吃多少第 3 部分
然而，对于一些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女或者有特定健康需求的人，可能需要更高的剂量。如果你计划补充维生素e，建议先咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。
若安好维生素：100mg维生素e一天吃多少第 4 部分
至于你提到的100mg，这可能是市面上某些维生素e产品的剂量，但过量摄入维生素e可能会有副作用，如出血风险增加，因此不建议自行超过每日推荐摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：老**b
维生素套餐：【2盒装】天然型-汤臣倍健健力多钙DK维生素d3钙K2青少年成人中老年补钙片正品
维生素测评：很快收到宝贝，一直都在吃这个品牌的胶囊，感觉不错，满意！
维生素买家：小**1
维生素套餐：50mg*60粒x4盒【常备装】保护皮肤抗氧化-钙片维生素D中老年护关节成人长男女性补碳酸钙高正品
维生素测评：买的实在很多，囤货为主。质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物，质量很好，祝生意兴隆！！
维生素买家：微**7
维生素套餐：【蓝帽维生素C】5瓶装-汤臣倍健液体钙片d3维生素dk成人中老年人补钙男女正品
维生素测评：我是朋友买了好给我推荐的，不错的一次购物，值得购买
维生素买家：a**n
维生素套餐：1瓶VE100粒【仅发1瓶】-Ostelin奥斯特林成人维生素D钙片中老年人K2孕妇D3K2补钙氨糖澳洲
维生素测评：真正的物美价廉，用途多，还实惠，会回购。
维生素买家：6**威
维生素套餐：天然维生素E200粒1盒-美国甘氨酸镁补充剂150片 补镁片双甘氨酸鳌合镁儿童成人维生素
维生素测评：好，没有差别
浏览“100mg维生素e一天吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素b片正常人能吃吗
下一篇：那个维生素对男人好
