吃维生素b2真的会水多吗
若安好维生素：吃维生素b2真的会水多吗
不会的。维生素B2，也被称为核黄素，是一种水溶性维生素。这意味着人体无法储存过多的维生素B2，多余的量通常会通过尿液排出体外。这可能会使尿液颜色变深或呈现亮黄色，但这并不意味着身体内的水分增加。实际上，这是一种正常的现象，并不表示有任何健康问题。
若安好维生素：吃维生素b2真的会水多吗第 1 部分
补充维生素B2应该根据个人的需要和医生的建议来进行。过量摄入任何一种维生素或矿物质都可能对健康产生不利影响。如果您有关于维生素B2补充的具体问题或担忧，最好咨询医疗专业人士。
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