若安好维生素:两岁宝宝要每天吃维生素d吗
对于两岁的宝宝,维生素d的摄入是非常重要的,因为维生素d有助于钙的吸收,对骨骼发育有重要作用。通常情况下,母乳或配方奶已经含有一定量的维生素d,但可能并不足够满足宝宝的日常需求。
若安好维生素:两岁宝宝要每天吃维生素d吗第 1 部分
美国儿科学会和世界卫生组织建议,从出生后2周开始,每天为婴儿补充400-600国际单位(iu)的维生素d。如果宝宝没有喝足够的配方奶,或者晒太阳不足(婴幼儿时期应避免直接强烈阳光照射),可能需要额外补充。
若安好维生素:两岁宝宝要每天吃维生素d吗第 2 部分
然而,具体的剂量和是否每天都需要补充,最好咨询儿科医生或营养师,他们会根据宝宝的具体情况给出专业的建议。
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