男生维生素c可以和维生素e一起吃吗
若安好维生素：男生维生素c可以和维生素e一起吃吗
是的，男生（以及所有人）通常可以同时服用维生素C和维生素E。这两种维生素都是重要的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的损害，并支持免疫系统的健康。
若安好维生素：男生维生素c可以和维生素e一起吃吗第 1 部分
然而，在开始任何新的补充剂之前，最好先咨询医生或营养专家。他们可以根据你的个人健康状况、饮食习惯和其他可能正在服用的药物来提供个性化的建议。此外，确保从可靠的来源获取这些补充剂，并遵循推荐剂量以避免潜在的副作用或过量摄入。
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