吃维生素d需要把它咬破吗
若安好维生素:吃维生素d需要把它咬破吗
不需要。维生素D通常是胶囊形式,直接吞服即可,不需要咬破。如果咬破可能会破坏其结构,影响吸收效果,甚至可能因为其味道不好而影响服用体验。如果有吞咽困难,可以选择液体形式的维生素D或者咨询医生是否有更适合自己情况的产品。
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