能够促进钙吸收的维生素是
若安好维生素：能够促进钙吸收的维生素是
能够促进钙吸收的维生素主要是维生素D。维生素D有助于身体吸收食物中的钙，对维持骨骼健康非常重要。可以通过适当的日晒和食用富含维生素D的食物（如鱼类、鱼肝油、蛋黄等）来获取这种维生素。在某些情况下，可能还需要通过补充剂来获得足够的维生素D。
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