维生素好还是蛋白质好
若安好维生素：维生素好还是蛋白质好
维生素和蛋白质都是人体必需的营养素，它们各自在人体中扮演着不同的角色。
若安好维生素：维生素好还是蛋白质好一、 **蛋白质**：是身体的重要组成部分，参与构建和修复身体组织。蛋白质还用于制造酶、激素和其他体内的化学物质。它对于肌肉、骨骼、皮肤、血液的健康都至关重要。
若安好维生素：维生素好还是蛋白质好二、 **维生素**：虽然不需要作为能量来源（除了维生素B和维生素C），但它们对于维持身体健康非常重要。维生素参与许多生物过程，如免疫系统的支持、伤口的愈合、细胞的生长和分化等。不同类型的维生素对身体有不同的作用。
因此，两者都很重要，不能简单地说哪一个更好。健康饮食应包含适量的蛋白质和各种维生素，以满足身体的需求。多样化的饮食通常是获取这些营养素的最佳方式。如果有特定的健康问题或营养需求，最好咨询医生或营养师来获得个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**9
维生素套餐：【升级版 强免疫】女维120粒+9.9换洗脸巾-星鲨维生素D3软胶囊滴剂幼儿补钙儿童钙vd成长发育孕妇骨骼24粒
维生素测评：买的时候每天都会吃，吃完之后身体是都好了很多，就是每次吃都会尿黄。vb含太多了，感觉免疫力有增强吧
维生素买家：t**4
维生素套餐：1瓶尝鲜装【每份1000mg维生素C】-爆款仁和钙维生素d3青少年儿童中老年人补钙片男女性成年维生素D
维生素测评：好评！东西收到了，味道还不错，酸酸甜甜的，，发货速度快，趁活动入手价格也不贵，大家可以放心入手！值得购买
维生素买家：t**5
维生素套餐：男性复合维生素1瓶【推荐购买多瓶】-励全碳酸钙d3片钙片36片维生素d老年人成人孕妇补钙免疫力vd旗舰
维生素测评：还是挺不错的，买第二次了
维生素买家：t**2
维生素套餐：【80%选择！升级120天强效燃脂！】Sisse女士复合维生素120粒.-善存银片五十岁以上复合维生素片中老年女性多种矿物质
维生素测评：不错挺好，性价比高，提高代谢
维生素买家：t**2
维生素套餐：【超值组合装】复合维生素+青少年钙片-3瓶浙江医药来益复合多种维生素多维元素vc片vb维e儿童孕妇中老年
维生素测评：宝贝收到，发货也快。孩子挑食听朋友说要补这个维生素。会继续关注。
浏览“维生素好还是蛋白质好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：脸干能用维生素e吗
下一篇：成人补充啥维生素好
