钙片和维生素c e能一起吃吗
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一般来说，钙片和维生素C可以一起服用，但最好在医生或营养师的指导下进行。理论上，食物或补充剂中的维生素C可以帮助身体更好地吸收钙。
然而，需要注意的是，一些研究表明大剂量的维生素C可能会影响体内某些形式的钙（如草酸钙）的沉积，但这并不意味着它会干扰钙的吸收。更重要的是，高剂量的任何单一维生素或矿物质都可能对健康产生不利影响。
为了确保安全性和有效性，建议您遵循以下几点：
若安好维生素：钙片和维生素c e能一起吃吗一、 请咨询医疗专业人士的意见。
若安好维生素：钙片和维生素c e能一起吃吗二、 按照产品标签上的指示或医嘱来服用。
若安好维生素：钙片和维生素c e能一起吃吗三、 如果出现任何不适，请立即停止使用并寻求医疗帮助。
总之，在没有得到专业意见之前，不要随意改变您的饮食补充习惯。
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