高血压能吃维生素c吗
若安好维生素：高血压能吃维生素c吗
可以。维生素C是一种水溶性维生素，对人体有很多好处，包括增强免疫系统、促进伤口愈合和提高铁的吸收等。对于高血压患者来说，适量摄取维生素C可能有助于降低血压，因为它可以帮助血管放松。然而，尽管维生素C对健康有益，但高血压患者在补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询医生或营养师，以确保这些补充剂不会与现有的药物相互作用或影响病情。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律运动、限制酒精摄入和戒烟，是控制高血压的关键。
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