维生素b和硒能一起吃吗
若安好维生素：维生素b和硒能一起吃吗
维生素B和硒都是对身体有益的营养素，它们各自在人体中扮演着重要的角色。通常情况下，维生素B和硒可以一起摄入，但需要注意的是，任何营养素的补充都应该适量，并且最好是在医生或营养师的指导下进行。
若安好维生素：维生素b和硒能一起吃吗第 1 部分
过量摄入硒可能会导致中毒症状，如脱发、指甲变化等。而维生素B群中的不同成员如果摄入不均衡，也可能影响健康。因此，在考虑同时补充这两种营养素时，应该注意不要超过推荐的日摄入量，并且要确保整体饮食的平衡与多样性。
若安好维生素：维生素b和硒能一起吃吗第 2 部分
如果您正在服用特定药物或有特殊健康状况，更应在专业人员的建议下决定是否需要同时补充维生素B和硒。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：10瓶装【60粒瓶】【旗舰店同仓假一罚十】-Centrum善存进阶营养包女士复合维生素40+岁姜黄银杏叶提取物记忆
维生素测评：很好，价格实惠。
维生素买家：咪**i
维生素套餐：买送到手6瓶【烟酰胺精华咀嚼片】-北京同仁堂b族维生素叶酸烟酰胺复合片正品男女士专用
维生素测评：也不懂真不真假不假，先给个中评吧，有用再追评，B站上来的，希望有用
维生素买家：t**1
维生素套餐：维生素E软胶囊100粒+维生素e乳-汤臣倍健女士性多种复合维生素a矿物质片多维补钙片综合b全族成人
维生素测评：一般没有什么用
维生素买家：c**8
维生素套餐：【1盒体验装】维c咀嚼片80片增加免疫力-21金维他女性复合维生素女士2阶多种矿物质正品烟酰胺B族VE180片
维生素测评：商品收到了，包装得很好，物流非常快，客服态度很积极，有问题及时解答！总体来说非常满意！
维生素买家：s**6
维生素套餐：1件-LemonBox女性复合维生素女士20每日营养包30提高免疫力40增强体质
维生素测评：大牌子，应该可以，味道也就那样，希望有用
浏览“维生素b和硒能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
