老年人补钙需要配合吃维生素d吗为什么
若安好维生素：老年人补钙需要配合吃维生素d吗为什么
是的，老年人在补钙时通常建议同时补充维生素D。这是因为维生素D有助于促进钙的吸收和利用，对骨骼健康至关重要。
若安好维生素：老年人补钙需要配合吃维生素d吗为什么第 1 部分
具体来说，维生素D可以帮助身体更有效地吸收食物中的钙，并将钙储存在骨骼中。缺乏维生素D会影响钙的吸收，可能导致骨质疏松症、骨折风险增加等问题，特别是在老年人中更为常见。
若安好维生素：老年人补钙需要配合吃维生素d吗为什么第 2 部分
因此，在补钙的同时补充足够的维生素D是非常重要的，以确保钙能够被有效地用于维持骨骼健康。当然，在开始任何补充剂之前，最好咨询医生或营养专家，根据个人健康状况确定最适合的补充方案。
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