成人一天摄入维生素d
若安好维生素：成人一天摄入维生素d
成年人每天推荐的维生素D摄入量通常为600至800国际单位（IU），但具体需求可能因个人情况而异。例如，孕妇、哺乳期妇女以及50岁以上的人群可能需要更多的维生素D。
若安好维生素：成人一天摄入维生素d第 1 部分
值得注意的是，过量摄入维生素D可能会导致健康问题，如高钙血症等。因此，建议在医生或营养师的指导下确定适合自己的维生素D摄入量。同时，通过均衡饮食和适量的日晒也可以帮助身体获得所需的维生素D。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：高**3
维生素套餐：保灵孕妇钙咀嚼片盒-witsbb健敏思挑食锌婴幼儿童锌敏宝多种复合维生素螯合补锌
维生素测评：发货速度很快，服务态度很好，还会再来。
维生素买家：淮**仔
维生素套餐：0粒*盒送（送赠品）-可维思婴幼儿维生素adD3软胶囊儿童vd3新生儿宝宝VK2助钙吸收
维生素测评：物流很快，价格实惠，如果效果好，以后还会回购！
维生素买家：x**9
维生素套餐：【5瓶囤货量】性价比高-呵护身体健康-witsbb健敏思ad婴幼儿童维生素青少年ad胶囊非滴剂新生儿敏宝ad
维生素测评：不错，换购的很划算
维生素买家：霏**舞
维生素套餐：0粒*盒（0-1岁）-白云山赖氨酸牦牛软骨钙+vd片维生素d补生长素高钙青少年儿童正品
维生素测评：价格合适，是正品，还会再回购的
维生素买家：t**9
维生素套餐：18gx1盒【赠棉签1包】-力度伸儿童维C咀嚼片非泡腾片锌维生素C助成长VDVC非钙片36片
维生素测评：脸上都清秀了
浏览“成人一天摄入维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d可以和迪巧钙一起吃吗
下一篇：哪些人需要补维生素二氧化碳的食物
联系方式
微信：youhuisou
