维生素d和维生素k
若安好维生素：维生素d和维生素k
维生素D和维生素K都是对人体健康非常重要的脂溶性维生素。
若安好维生素：维生素d和维生素k一、 维生素D：有助于促进钙的吸收，对于骨骼健康至关重要。缺乏维生素D可能导致骨质疏松症、佝偻病等疾病。维生素D可以通过食物摄入（如富含脂肪的鱼类、鱼肝油、蛋黄等）以及皮肤在阳光下合成获得。
若安好维生素：维生素d和维生素k二、 维生素K：主要功能是参与血液凝固过程，并有助于骨骼健康。维生素K不足可能会导致出血倾向。维生素K主要存在于绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝）、植物油和一些发酵食品中。
有趣的是，这两种维生素在促进骨骼健康方面有协同作用。维生素D有助于增加肠道对钙的吸收，而维生素K则通过激活特定蛋白质来帮助将血液中的钙沉积到骨骼中，而不是沉积在血管或器官中。因此，保持适当的维生素D和维生素K水平对于维持健康的骨骼非常重要。不过，具体补充剂量应根据个人情况，在医生或营养师指导下进行。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**0
维生素套餐：10mg*100片x盒-善存复维矿物质维生素cbe佳维片30片/瓶1片补充17种营养
维生素測評：包装挺好的
维生素買家：t**2
维生素套餐：柠檬味【400克约400颗】-维生素B
维生素測評：味道不错，颗粒太小。
维生素買家：t**3
维生素套餐：【2盒】维生素AD滴剂胶囊型6粒盒-唯他瑞维生素多维软糖小熊不挑食儿童补锌复多种维ABCD营养果蔬
维生素測評：和医院同款，买了三盒，就是要运费不合理哦
维生素買家：x**莲
维生素套餐：本品盒+澳诺酸锌钙5ml*6支*2盒-260粒】美澳健钙加维生素D软胶囊d3无糖钙片成人中老年液体钙补钙
维生素測評：家里两孩子，这是必备品，春季长高期，多买了点，俩孩吃起来消耗快，日期还是比较新，比药店便宜，值得购买！
维生素買家：y**w
维生素套餐：5ml*6支x5盒【多得10ml*6支装两盒】25年8月新效期-北京同仁堂维生素B族片成人男女b1b2b6b12熬夜常备官方好吃的店正
维生素測評：第二次购买，小孩特别喜欢喝，就是这次发货太难了。
瀏覽“维生素d和维生素k”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：补维生素吃什么蔬菜
下一篇：12岁维生素
