维c和维生素c是一个东西吗

若安好维生素：维c和维生素c是一个东西吗

是的，维c和维生素c是同一个东西。维生素c，化学名称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，英文缩写为vc或vitamin c。它对人体健康有很多重要作用，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。在日常对话中，人们常常简化称为维c。

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