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脸上长痤疮（青春痘）时，适量补充B族维生素可能对改善皮肤状况有一定帮助。这是因为B族维生素在体内参与多种代谢过程，有助于维持皮肤健康。
若安好维生素：脸上有痤疮吃b族维生素好吗为什么一、 **维生素B2（核黄素）**：有助于减轻皮肤炎症，保持皮肤健康。
若安好维生素：脸上有痤疮吃b族维生素好吗为什么二、 **维生素B3（烟酸或尼克酸）**：可以帮助减少皮肤红斑和刺激，促进皮肤屏障功能。
若安好维生素：脸上有痤疮吃b族维生素好吗为什么三、 **维生素B6**：参与氨基酸代谢，对于一些与激素水平变化相关的痤疮可能有益。
若安好维生素：脸上有痤疮吃b族维生素好吗为什么四、 **维生素B5（泛酸）**：有助于皮肤保湿，促进伤口愈合。
然而，需要注意的是，虽然B族维生素对健康有益，但它们并不能直接治愈痤疮。痤疮的形成原因复杂，包括遗传因素、荷尔蒙水平变化、皮脂分泌过多以及细菌感染等。因此，如果痤疮问题严重或持续存在，建议咨询皮肤科医生或专业医疗人员，以获得针对性的治疗方案。此外，在开始任何新的补充剂之前，最好先咨询医生，确保这些补充剂适合您的个人健康状况。
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