长白头发是要补充维生素什么
若安好维生素：长白头发是要补充维生素什么
长白头发可能与多种因素有关，包括遗传、年龄增长、压力、营养不良等。维生素B12和铜是两种与头发颜色有关的营养素。维生素B12有助于红血球的形成，而红血球负责携带氧气至身体各个部位，包括毛囊。铜则是制造色素（如黑色素）的重要元素，这些色素决定了头发的颜色。
若安好维生素：长白头发是要补充维生素什么第 1 部分
如果担心自己因为缺乏某种营养素而导致头发变白，建议咨询医生或营养师进行专业的评估。他们可能会建议你通过食物或补充剂来增加特定营养素的摄入量。富含维生素B12的食物有肉类、鱼类、奶制品等；含铜丰富的食物则包括坚果、种子、全谷物和海鲜等。不过，请记住在开始任何新的饮食或补充计划之前，先咨询专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**0
维生素套餐：B族维生素片一盒装【一瓶抵瓶】【大容量100片】-FANCL男女性20-60岁复合维生素综合每日营养包芳珂
维生素测评：前段时间嘴唇起皮，朋友说可以吃维生素B族，在网上选了一下，看到这个同仁堂的维生素B族特别好，这几天嘴唇起皮的情况改善了，已经不起皮了，值得推荐
维生素买家：b**1
维生素套餐：【五重钙】 强健骨骼牙齿全家补钙-多种多维复合维生素烟酰胺片b12b族VCVE男士专用正品
维生素测评：比单一钙制剂吸收率更好！胸椎骨骨折。术后7天就能下地了！
维生素买家：t**7
维生素套餐：(春节特惠）钙尔奇钙片盒装-gloryfeel复合维生素矿物质450复合片女士男士综合多种b族营养素
维生素测评：买给母亲的，上了年纪的人一定要每天补钙，年纪大了后钙的损耗增加了，吸收也没那么好了，所以一定要及时补钙，这个牌子的钙买了很多次了，一直选择这款补钙片，个人觉得挺不错，也比较实惠，推荐给大家。
维生素买家：吧**啦
维生素套餐：1瓶装【尝鲜装】100片复合维生素-赛霸多种维生素矿物质片复合维生素C综合女性男士正品
维生素测评：给老公买的，吃了一段时间维生素都跟上了，精力充沛，之前经常加班熬夜，现在精神状态提升很大，精力又回来了。
维生素买家：老**3
维生素套餐：100片 x 1盒 【天天特卖抢购中】添加镁 锌 铜-汤臣倍健多维男士多种复合维生素C锌硒片全族钙片成年综合ab男性
维生素测评：宝贝收到，生产日期是今年的，包装完好，吃完还会再买。
浏览“长白头发是要补充维生素什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b族减肥怎么吃
下一篇：宝宝吃维生素d3哪种好
