维生素d能促进什么吸收的作用
若安好维生素：维生素d能促进什么吸收的作用
维生素D有助于促进钙和磷的吸收。这两种矿物质对于维持健康的骨骼和牙齿非常重要。维生素D可以帮助身体更有效地利用这些矿物质，从而保持骨骼的强度和健康。缺乏维生素D可能会导致骨骼变弱和变形，长期缺乏甚至可能导致佝偻病或骨质疏松症。
若安好维生素：维生素d能促进什么吸收的作用第 1 部分
此外，维生素D还与免疫系统的正常功能有关，并可能对减少某些类型的癌症风险、控制高血压以及管理其他自身免疫性疾病起到一定作用。不过，关于这些方面的研究还在进行中，需要更多的证据来支持具体的影响程度。
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