什么果维生素c较多
若安好维生素：什么果维生素c较多
柑橘类水果中维生素C的含量较高，例如橙子、柚子、柠檬和桔子等。此外，猕猴桃、草莓、西红柿、西兰花和红椒等非柑橘类水果和蔬菜也富含维生素C。均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜是补充维生素C的好方法。
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