什么人群需要补维生素d
若安好维生素：什么人群需要补维生素d
维生素D对于人体健康非常重要，它有助于钙的吸收，维持骨骼健康，并支持免疫系统的正常运作。以下是一些可能需要补充维生素D的人群：
若安好维生素：什么人群需要补维生素d一、 **缺乏阳光暴露的人**：皮肤在阳光的作用下可以合成维生素D。如果因为工作或生活方式的原因长时间待在室内，或者生活在高纬度地区（冬季日照时间短），可能会导致维生素D不足。
若安好维生素：什么人群需要补维生素d二、 **老年人**：随着年龄的增长，皮肤合成维生素D的能力下降，同时老年人饮食中维生素D的摄入也可能减少。
若安好维生素：什么人群需要补维生素d三、 **肥胖者**：脂肪细胞会储存维生素D，使得血液中的维生素D水平降低。
若安好维生素：什么人群需要补维生素d四、 **有特定疾病的人**：如囊性纤维化、克罗恩病等消化系统疾病患者，可能会影响维生素D的吸收。
若安好维生素：什么人群需要补维生素d五、 **母乳喂养的婴儿**：如果母亲自身的维生素D水平不足，那么通过母乳获得足够维生素D的婴儿可能会出现缺乏。
如果你认为自己可能属于上述任何一类，建议咨询医生或营养专家，进行适当的检测和评估是否需要补充维生素D。正确的剂量应该根据个人情况来定，过量摄入维生素D同样有害。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：蛋**张
维生素套餐：男士多维片【1瓶装】-【倒计时2天】Swisse斯维诗柠檬酸钙片成人中老年孕妇补钙维生素d
维生素测评：快吃完了 一点感觉都没有
维生素买家：t**1
维生素套餐：400粒-Swisse斯维诗孕妇钙片柠檬酸女性维生素D中老年钙片300片
维生素测评：赶上活动购买非常的划算客服真的很不错哦～
维生素买家：t**0
维生素套餐：低钾血异常专用【200粒大瓶柠檬酸钾】-自然之宝液体钙维生素d3中老年钙成人钙片正品中老年人
维生素测评：常年补一些钾元素，可以使身体的水肿或者排水比较好一些，这个180粒性价比很高，而且我肠胃弱，这是唯一一款我吃了肠胃没有反应的钾片
维生素买家：z**4
维生素套餐：真果肉维生素软糖-4岁以上儿童服用-共200粒汤臣倍健液体钙DK2钙片维生素d3中老年人补钙男女正品
维生素测评：有在回购 挺好吃 配方健康
维生素买家：e**3
维生素套餐：【90%用户选择】男士多维120片礼盒装+升级8口大药盒-NatureMade天维美美国液体钙+维生素d3碳酸钙110粒*2中老年人补钙
维生素测评：去年的产物。厉害。大无语事件家人们！咱就是说，太用了，狠狠的住了！
浏览“什么人群需要补维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：菠萝蜜含有维生素c吗
下一篇：耳石症维生素d还是d3高
