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儿童每日补充维生素d多少

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:42


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儿童每日补充维生素d的推荐量根据年龄阶段有所不同。以下是一般的建议:


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若安好维生素:儿童每日补充维生素d多少一、 新生儿至6个月:一般不需要额外补充维生素d,因为母乳或配方奶通常就能提供足够的维生素d。但如果母亲自身维生素d不足,可能需要医生指导下补充。


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若安好维生素:儿童每日补充维生素d多少二、 6个月至1岁:每天推荐摄入400国际单位(iu)的维生素d。


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若安好维生素:儿童每日补充维生素d多少三、 1-10岁:每天推荐摄入600-800 iu的维生素d。


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若安好维生素:儿童每日补充维生素d多少四、 10岁以上:每天推荐摄入800-1000 iu的维生素d。


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请注意,这些数值是普遍建议,具体需求可能会因个体差异、季节、生活环境等因素而有所不同。在给孩子补充维生素d之前,最好先咨询儿科医生或营养师,他们会根据孩子的具体情况给出最准确的建议。




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