维生素b1吃了会伤胃吗
若安好维生素：维生素b1吃了会伤胃吗
维生素B1（硫胺素）是一种水溶性维生素，对人体的能量代谢和神经系统功能至关重要。通常情况下，按照推荐剂量服用维生素B1是安全的，并不会对胃部造成伤害。事实上，由于它是水溶性的，多余的维生素B1会通过尿液排出体外，不太可能在体内积累到有害水平。
若安好维生素：维生素b1吃了会伤胃吗第 1 部分
然而，个别人可能会对某些补充剂中的辅料或添加剂敏感，这可能导致不适感，包括胃部不适。如果你在服用维生素B1后感到任何不适，建议你停止使用并咨询医生或营养专家。此外，在开始任何新的补充剂之前，最好先咨询医疗专业人士，特别是如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物。
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