10岁儿童维生素d3每日剂量
若安好维生素:10岁儿童维生素d3每日剂量

对于10岁的儿童,维生素d3的推荐每日剂量通常为400-600国际单位(iu),也就是常说的400-600毫克。这个剂量适用于大部分健康儿童,但最好还是根据孩子的具体健康状况和医生的建议来确定。如果孩子有缺乏维生素d的情况,医生可能会增加剂量。请记住,过量摄入维生素d也可能对健康产生负面影响,所以请不要自行调整剂量。


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