葡萄籽和维生素b族可以一起吃吗
若安好维生素：葡萄籽和维生素b族可以一起吃吗
一般来说，葡萄籽提取物和维生素B族是可以一起服用的。它们在人体中的作用机制不同，不会相互影响。
若安好维生素：葡萄籽和维生素b族可以一起吃吗第 1 部分
葡萄籽提取物富含原花青素，这是一种强大的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的损害。而维生素B族包括多种水溶性维生素，如维生素B1、B2、B6、B12等，它们对于能量代谢、神经系统功能等方面具有重要作用。
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尽管如此，在开始任何新的补充剂之前，建议您咨询医生或营养师的意见，特别是如果您有任何健康状况或正在服用其他药物。这样可以确保这些补充剂适合您的个人健康需求，并避免潜在的不良反应或相互作用。
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