一个橘子可以补充多少维生素c
若安好维生素：一个橘子可以补充多少维生素c
一个中等大小的橘子（约100克）通常含有约53毫克的维生素c。维生素c是一种水溶性维生素，对身体有多种重要功能，包括增强免疫力、促进铁质吸收和维护皮肤健康。但请注意，这个数值可能会因为橘子的品种、成熟度以及储存条件等因素有所差异。为了获得更准确的数据，你可以查阅具体的营养成分表或者咨询营养专家。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：刘**2
维生素套餐：维生素C含片100片*1瓶
维生素测评：就是压片糖果，孩子爱吃，补充维生素C这个效果微乎其微
维生素买家：杨**洪
维生素套餐：无蔗糖乳酸菌原味20瓶
维生素测评：时下，吾已浪迹淘宝数年但觉世风日下，深知各店之猫腻甚多，不乏其闻。然，唯此店这宝物与众皆不同，为出淤泥之清莲。使吾为之动容，心驰神往。乃至饭不能食，寝则不安，辗转反侧无法忘怀。于是乎紧衣缩食，凑齐银两，倾吾所能而买。掌柜之热心与小二之殷切让人感染，感激怜涕。打开包裹之时，顿时金光四射，屋内升起七彩祥云，处处都是祥和之气。吾惊讶之余便是欣喜若狂，鸣呼哀哉!此宝乃是天上物，人间又得几回求!遂沐浴更衣，焚香祷告后与家人共上赏此宝。夫则赞叹不已，不仅赞叹此宝物款型及做工，超高性价比!且赞吾独具慧眼与时尚品位，更予唇相赠。店主果然句句实言，毫无夸大欺瞒之之嫌。此属大家风范，忠义之商贾，更无愧于皇冠之街行。吾不敢独享此宝唯恐**。便有感而出此文，句句真言，字字肺腑。!望淘宝江湖所需此宝之英雄志士无需货比三家，谨记唯此宝为首选也!
维生素买家：欣**界
维生素套餐：0.15g*100片x10盒
维生素测评：发货快物流快，家庭备用药。
维生素买家：涵**7
维生素套餐：M维D-5000U90粒【高浓款】
维生素测评：发货及时，生产期和保质期都符合预期，以后还会光顾。
维生素买家：p**4
维生素套餐：15gx1盒维a酸乳膏+甲硝唑10g【祛痘淡印】
维生素测评：用着效果还不错，刚开始用有点儿干，会脱皮，到后面用习惯就好了，刚长出来的痘痘涂个药几天就消下去了，个人感觉这款产品还不错
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