吃维生素尿为什么很黄

若安好维生素：吃维生素尿为什么很黄

吃维生素后尿液变黄，可能是因为你摄入的维生素B群（特别是维生素B2，也称为核黄素）含量过高。当人体吸收过多的维生素B2时，多余的成分会通过尿液排出体外，使尿液颜色变黄。

若安好维生素：吃维生素尿为什么很黄第 1 部分

此外，某些复合维生素补充剂中还含有β-胡萝卜素等成分，这些成分也可能导致尿液颜色变化。不过，这种现象通常是无害的，只要确保按照推荐剂量服用维生素即可。如果你发现尿液颜色异常且持续时间较长，建议咨询医生或营养专家，以确认是否存在其他健康问题。

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