老年人可以吃维生素ad吗
若安好维生素：老年人可以吃维生素ad吗
老年人通常可以吃维生素A和D，但最好先咨询医生或营养专家的意见。维生素A对于视力、骨骼生长、免疫系统和细胞功能至关重要；维生素D有助于身体吸收钙，维持骨骼健康。
若安好维生素：老年人可以吃维生素ad吗第 1 部分
然而，过量摄入这两种维生素可能会导致不良反应。例如，维生素A过多可能导致头痛、皮肤问题，甚至骨骼问题；维生素D过量则可能引起钙在血液中积聚，导致恶心、呕吐、便秘、虚弱和肾损伤等问题。
若安好维生素：老年人可以吃维生素ad吗第 2 部分
因此，在给老年人补充这些维生素之前，请务必咨询专业医疗人员，并根据其建议选择合适的剂量。同时，确保从均衡饮食中获取这些营养素，如富含维生素A的食物有胡萝卜、甜薯、绿叶蔬菜等；富含维生素D的食物包括鱼类（如三文鱼、鲭鱼）、鱼肝油和强化食品（如牛奶、橙汁）。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：3**s
维生素套餐：钙片-善存多种维生素正品旗舰老年人复合维生素善存银片五十岁以上
维生素测评：老爸在吃， 还没问效果
维生素买家：嘉**2
维生素套餐：100片 x 2盒-NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收
维生素测评：善存片多维元素片复合维生素100片成人提高免疫力是正品，物流很快，很满意
维生素买家：m**0
维生素套餐：冰袋低温发货-银善存中老年人女士复合多种维生素vc多维c女性维c同款
维生素测评：吃起来甜甜的，很好吃，比普通的维生素片好吃多了，一天两个，两瓶能吃5个月，期待效果。
维生素买家：l**7
维生素套餐：男士多维2瓶礼盒装120片【顺丰快递包邮-联合邦利维D钙软胶囊300粒 缺钙补充钙补维生素D成人中老年液体钙
维生素测评：很好。下次继续购买。。。
维生素买家：t**3
维生素套餐：深紫色-现货 日本本土FANCL男性60岁以上60代八合一老年综合维生素营养素
维生素测评：快递物流快而好，效果待吃段时间后看，应该有用，好。
浏览“老年人可以吃维生素ad吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：脚后跟裂口缺啥维生素
