成人维生素c摄入量与小孩一样吗对吗
若安好维生素：成人维生素c摄入量与小孩一样吗对吗
不是的。成人和小孩的维生素C推荐摄入量是不同的。
若安好维生素：成人维生素c摄入量与小孩一样吗对吗第 1 部分
根据中国营养学会的建议，成人的维生素C推荐摄入量为100毫克/天，而7-13岁的儿童为80毫克/天，1-6岁的儿童为40毫克/天，1岁以下婴儿的需求量则更低。这是因为儿童的身体较小，生理需求也相对较低。
若安好维生素：成人维生素c摄入量与小孩一样吗对吗第 2 部分
需要注意的是，这些只是推荐摄入量，具体还需要根据个人健康状况、饮食习惯等因素来调整。如果有疑问，最好咨询专业的医疗人员或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**g
维生素套餐：【2盒疗程装】可服用60天 治疗夜盲症-多种多维复合维生素矿物质片b12b族b女士男士女性正品
维生素测评：一直给孩子在吃AD，第一次从阿里大药房买双鲸
维生素买家：钟**0
维生素套餐：【12-18岁长高选它】每份含1000mg赖氨酸-100粒-21金维他 多种维生素矿物质140片 女士复合维生素片
维生素测评：还行，期待效果。
维生素买家：一**果
维生素套餐：男士多维片盒装【买二送一】-【6月会员福利】维生素VCVB族+烟酰胺儿童多种维生素叶黄素片补钙
维生素测评：商品收到了，完好无损！
维生素买家：梦**祥
维生素套餐：买一发二 2瓶装-61儿童节礼物-善存多种复合维生素青少年佳维学生B族VCVD锌60片
维生素测评：一天吃两粒吃了快一个月了，儿子身高比之前高了公分，这个年纪多补钙帮助孩子长高，检查了钙片成分是安全健康的，孩子吃着我们也放心。
维生素买家：h**3
维生素套餐：共400粒【礼盒装】-星鲨维生素AD滴剂60粒孕妇婴儿儿童补维a维d佝偻病夜盲症维生素ad
维生素测评：扫码是正品，以前就一直喝汤臣倍健，价格划算，补钙片只是一部分，要长个，还是要多锻炼，结合健康饮食
浏览“成人维生素c摄入量与小孩一样吗对吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：钙铁锌硒多种维生素片
下一篇：维生素a储存
