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维生素abc都是管什么的

2025-01-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


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实际上,维生素并没有“A、B、C”这样的分类。维生素是维持人体正常生理功能所需的一类低分子有机化合物,目前发现的有十几种,包括维生素A、B族维生素(如维生素B1、B2、B6、B12等)、维生素C和维生素D等等。


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若安好维生素:维生素abc都是管什么的第 1 部分

- 维生素A有助于保持视力,促进生长发育,维护皮肤健康;


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若安好维生素:维生素abc都是管什么的第 2 部分

- B族维生素参与体内能量代谢,维护神经系统功能;


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若安好维生素:维生素abc都是管什么的第 3 部分

- 维生素C具有抗氧化作用,促进铁吸收,维护皮肤和黏膜健康。


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若安好维生素:维生素abc都是管什么的第 4 部分

所以,正确的说法应该是:维生素A、维生素B族(包括多种不同的B族维生素)、维生素C分别负责不同的生理功能。




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