保健品类维生素b能长期吃吗
若安好维生素:保健品类维生素b能长期吃吗
维生素B是水溶性维生素,身体不能长时间储存,多余的会通过尿液排出体外。因此,理论上,维生素B补充剂不会在体内积累到有毒的水平。
若安好维生素:保健品类维生素b能长期吃吗第 1 部分
然而,这并不意味着可以随意长期大量服用维生素B补充剂。过量摄入某些维生素B(如维生素B3和B6)可能会产生副作用。例如,大量摄入维生素B3可能导致皮肤潮红、瘙痒或胃肠道不适;而大量摄入维生素B6可能会影响神经系统。因此,在没有医生指导的情况下,不应长期大量服用维生素B补充剂。
若安好维生素:保健品类维生素b能长期吃吗第 2 部分
最好的做法是在考虑使用任何补充剂之前咨询医疗专业人员。他们可以根据您的健康状况和饮食习惯为您提供个性化的建议。同时,保持均衡饮食,从天然食物中获取所需的营养素是最好的选择。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:f**1
维生素套餐:10mg*100片x1盒+1盒维生素A软胶囊-美国进口NOW诺奥复合维生素B50胶囊b族释缓片成人VB1B2B6B12肌醇
维生素测评:额,一次买了好多,发现好几款药比线下卖的贵
维生素买家:实**号
维生素套餐:深蓝色-进口维生素b2正品核黄素口腔天然b2和b6片成人儿童美国
维生素测评:价格便宜质量好,值得推荐加好评,会回购!全五分好评!
维生素买家:滔**m
维生素套餐:1盒体验装单拍不划算,建议拍多盒-vitafusion美国进口成人维生素B12加班软糖B族维他命片90粒
维生素测评:这款牛初乳钙片效果非常好,现在孩子吃了一段时间了,现在晚上睡觉也不磨牙了,而且免疫力也提升了不少,而且这个牛初乳钙片是奶香味的,孩子很喜欢吃,现在晚上睡觉也不怎么磨牙了,所以我打算继续给孩子买一些
维生素买家:好**a
维生素套餐:【抗衰老】本品1盒+21金维他VE72片-英国HB荷柏瑞复合维生素b族成人肌醇生物素营养维b片
维生素测评:收到货,第一时间拆包装,感觉质量还是比较好的,与卖家描述的还是一致的,非常满意,发货速度比较快,物流公司服务态度很好,运送速度很快,总的来说这次是比较满意的一次购物,感谢卖家。
维生素买家:幸**7
维生素套餐:DHA鱼油-联合利华Nutrafol养发防掉发成人复合维生素
维生素测评:我家孩子4岁了,男孩,吃完后小**一直有反应,有其他的宝宝有这种情况吗?
浏览“保健品类维生素b能长期吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章