复合维生素b和b族有什么区别吗
若安好维生素：复合维生素b和b族有什么区别吗
复合维生素B（Composite Vitamin B）通常是指包含了多种B族维生素的一种营养补充品。而B族维生素（B Vitamins）则是一类水溶性维生素的总称，包括了维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、生物素（维生素B7）、叶酸（维生素B9）和维生素B12（钴胺素）等。
若安好维生素：复合维生素b和b族有什么区别吗第 1 部分
简单来说，复合维生素B是一种产品形式，它可能包含所有或部分B族维生素，以及其他可能的成分如矿物质等；而B族维生素则是指这一类维生素的整体名称。购买时应根据个人健康需求和医生建议选择合适的复合维生素B产品。
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