维生素的单位
若安好维生素：维生素的单位
维生素的单位主要有以下几种：
若安好维生素：维生素的单位一、 毫克（mg）：用于表示脂溶性维生素（如维生素A、D、E、K）和部分水溶性维生素（如维生素C）的含量。
若安好维生素：维生素的单位二、 微克（μg）：同样用于表示脂溶性维生素和部分水溶性维生素的含量。需要注意的是，1毫克=1000微克。
若安好维生素：维生素的单位三、 国际单位（IU）：主要用于表示维生素A、D、E等的含量。不同维生素的1 IU所对应的重量是不同的。例如，1 IU的维生素A相当于0.3 μg的视黄醇或0.6 μg的β-胡萝卜素；而1 IU的维生素D则相当于0.025 μg的维生素D2或D3。
在实际应用中，应根据具体维生素种类选择合适的单位，并注意不同单位之间的换算关系。
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