怀孕每天吃维生素e多少合适
若安好维生素：怀孕每天吃维生素e多少合适
在怀孕期间，补充维生素E的需求因人而异，通常建议的每日摄入量为15毫克（或22.4 IU国际单位）。但是，具体的剂量应根据医生的建议进行调整。过量摄取维生素E可能带来副作用，如出血风险增加等。因此，在自行服用任何补充剂之前，请务必咨询医疗专业人士。
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