维生素b6适合饭前还是饭后
若安好维生素：维生素b6适合饭前还是饭后
维生素B6的服用时间并没有严格的规定，可以根据个人的习惯和需求来决定。但是，一般来说，如果在服用维生素B6后出现胃部不适的情况，建议改为饭后服用。如果没有不适感，那么饭前或饭后服用都是可以的。最重要的是要保持规律的服用时间，以保证血液中的药物浓度稳定。如果有特殊情况或者疾病，请遵医嘱。
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