缺少维生素a引起什么病
若安好维生素：缺少维生素a引起什么病
缺乏维生素A可以引起一系列健康问题，主要影响视力、免疫系统和细胞生长。最广为人知的疾病是夜盲症（也称为黑夜视力障碍），这是一种由于维生素A缺乏导致的视觉问题，在昏暗光线下视力下降。
除此之外，维生素A缺乏还可能引起以下症状或疾病：
若安好维生素：缺少维生素a引起什么病一、 干眼症：严重时可能导致角膜损伤，甚至失明。
若安好维生素：缺少维生素a引起什么病二、 免疫功能减弱：增加感染的风险。
若安好维生素：缺少维生素a引起什么病三、 生长发育迟缓：在儿童中特别明显。
若安好维生素：缺少维生素a引起什么病四、 皮肤干燥或出现鳞片状斑块。
为了预防维生素A缺乏，应该保持均衡饮食，食物来源包括动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋黄等富含维生素A的食物；以及红黄色蔬菜和水果（如胡萝卜、甜薯、南瓜、芒果）中富含的β-胡萝卜素，它可以在体内转化为维生素A。
如果怀疑自己或他人有维生素A缺乏的情况，请咨询医生或其他医疗专业人员以获得准确诊断和治疗建议。
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