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维生素c更多的水果是

2025-01-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


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维生素C含量较高的水果包括:


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若安好维生素:维生素c更多的水果是一、 猕猴桃:猕猴桃的维生素C含量非常高,一个猕猴桃就可以提供一天所需的维生素C。


若安好维生素:维生素c更多的水果是二、 鲜枣:鲜枣中的维生素C含量也很高,被誉为“维C之王”。


若安好维生素:维生素c更多的水果是三、 柑橘类水果(如橙子、柚子、柠檬等):这类水果不仅富含维生素C,还含有其他多种营养素。


若安好维生素:维生素c更多的水果是四、 草莓:草莓口感酸甜,维生素C含量也相当丰富。


若安好维生素:维生素c更多的水果是五、 西瓜:西瓜水分多,维生素C含量也不低。


若安好维生素:维生素c更多的水果是六、 山楂:山楂中维生素C的含量也较高。


若安好维生素:维生素c更多的水果是七、 樱桃:樱桃除了含有丰富的铁质外,其维生素C的含量也不容小觑。


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