宝宝缺乏维生素c吃什么补
若安好维生素：宝宝缺乏维生素c吃什么补
宝宝缺乏维生素C时，可以通过食物补充。富含维生素C的食物主要包括新鲜的水果和蔬菜，如柑橘类（橙子、柚子）、猕猴桃、草莓、西红柿、绿叶蔬菜（菠菜、油麦菜）、彩椒等。
以下是一些推荐的食物：
若安好维生素：宝宝缺乏维生素c吃什么补一、 柑橘类：如橙子、柚子。
若安好维生素：宝宝缺乏维生素c吃什么补二、 浆果类：如猕猴桃、草莓。
若安好维生素：宝宝缺乏维生素c吃什么补三、 绿叶蔬菜：如菠菜、油麦菜。
若安好维生素：宝宝缺乏维生素c吃什么补四、 其他蔬菜：如西红柿、西兰花、甜椒。
注意，烹饪过程中高温会破坏维生素C，因此建议给宝宝食用生的或轻微烹调的食物以保留更多的维生素C。同时，确保食物新鲜，并根据宝宝的年龄和咀嚼能力选择合适的食物形式。
如果担心宝宝摄取不足，最好咨询儿科医生或营养师的意见，他们可能会建议使用维生素C补充剂来确保宝宝获得足够的维生素C。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**5
维生素套餐：50粒x2盒+维生素d滴剂24粒*1盒-锌镁片男士促睾多维健身补充剂强官方旗舰店正品多元维生素锌硒片
维生素测评：很好，大品牌很放心，孩子吃的在这边买是正品哦！价格实惠！
维生素买家：z**0
维生素套餐：【0色素0添加】星鲨VD60粒*1盒-保元德大瓶100片/驼奶钙片儿童补钙高钙片维生素青少年d3长高WT
维生素测评：跟药店的一样，药店比这个贵一半，可以，吃完了再来买
维生素买家：滴**y
维生素套餐：液体钙90粒1盒共90粒-400粒钙妙莱康钙维生素D片儿童老人成人缺钙补钙每天1片旗舰正品
维生素测评：没有味道，一个月后见效果
维生素买家：赖**郅
维生素套餐：500mlx5盒-500粒液体钙d3成人中老年人钙片男性女性补钙成年老人维生素D高钙
维生素测评：你只是小时候的味道，口感很好，每天早上都喝一杯，希望能够对自己的身体健康有帮助。剩下两瓶给老爸跟丈母娘喝吧
维生素买家：陈**淘
维生素套餐：双盒装【低至5.5盒】-GNC健安喜 维生素D3维生素K2补钙软胶囊成人青少年中老年官方
维生素测评：东西很不错，比药店便宜多了，买给狗狗吃的，药店卖的一盒都要五六十，这家的很划算并且量也多还是国标的。好评，吃完了再来买。
浏览“宝宝缺乏维生素c吃什么补”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：孕妇维生素a缺乏吃什么
下一篇：儿童补眼睛吃什么维生素效果好
