补充维生素d预防佝偻病一般开始于多少岁
若安好维生素:补充维生素d预防佝偻病一般开始于多少岁
补充维生素D预防佝偻病通常是从婴儿期就开始的。佝偻病主要是由于儿童在生长发育期间,体内维生素D不足导致钙、磷代谢失常的一种疾病,主要影响骨骼的正常发育。
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根据中国居民膳食营养素参考摄入量,新生儿从出生后几天就应该开始补充维生素D,每日推荐摄入量为400-800 IU(国际单位)。对于母乳喂养的婴儿来说尤为重要,因为母乳中的维生素D含量通常较低。配方奶喂养的婴儿如果每天摄入足够的配方奶(大约1升),则可能通过配方奶获得足够的维生素D。
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需要注意的是,不同国家和地区的指南可能有所不同,建议咨询医生或专业的医疗人员获取针对具体情况的指导。同时,过量补充维生素D也可能对健康造成不良影响,因此应按照专业人员的建议进行补充。
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